2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi



2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi, Özellikle kış aylarının vazgeçilmez lezzeti olan kuru fasulye yemeği genelde pratik tarifi ile de dikkat çekmektedir. Kuru fasulye yemeği Türk mutfağının en önemli ve vazgeçilmez bir yeri olan harika lezzetlerimizden birisidir. Kuru fasulye yemeğine et, sucuk, kıyam gibi çeşitli malzemeler eklenebilir ve çeşitli tatlar elde etmek de mümkündür. Kuru fasulyenin bizlere sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. İçerisinde yüksek derece de lif bulunmasından dolayı kanda bulunan kolesterolü düşürmektedir. Kalp hastalığına ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Lifli bir gıda olduğundan dolayı kalp krizini önleme etkisi bulunmaktadır. Kuru fasulye tüketimi bağırsaklarımızın çalışmasına iyi gelmektedir. Bu sebepten dolayı tüketimi oldukça yaygındır. Kuru fasulye hazırlama süresi yaklaşık olarak 25-30 dakika civarındadır.

2 kişilik kuru fasulye için gerekli malzemeler;
  • 1 su bardağı kuru fasulye,
  • 1 adet küçük soğan,
  • 1 yemek kaşığı domates salçası,
  • 1 tatlı kaşığı tuz,
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ,
  • 1 çay kaşığı karabiber,
  • 1 çay kaşığı pul biber,
  • Su,
2 kişilik kuru fasulye Yapılışı; Fasulyemizi daha kolay pişirebilmek için, hemen 1 gece önceden fasulyemizi ıslatmamız gerekmektedir. Lakin kimi zaman suda bekletmeyi unuttuğumuzdan dolayı en pratik ve en güzel yöntemi düdüklü tencere kullanmak olacaktır.
2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi

Düdüklü tencere de kuru fasulye pişirme süresi ıslatılmış bir fasulye için 20 dakika, ıslatılmayan kuru fasulye için 30 dakika civarındadır. Gelelim kuru fasulye yapımına, ilk olarak düdüklü tenceremize yağımızı koyalım. Yağımız tenceremizde kızarken bizde soğanlarımızın kabuklarını soyalım ve yemeklik olacak şekilde doğrayalım. Ardından tenceremizin içerisine ilave ederek kavuralım. Üzerine salçamızı ekleyelim, kavurmaya devam edelim. Islatmış olduğumuz kuru fasulyemizin suyunu süzüp, tenceremizin içerisine ekleyelim. Yaklaşık olarak 2 su bardağı sıcak suyu ve tuzu kuru fasulyelerimizin üzerine ilave edelim. Tabi ıslatılmamış kuru fasulyeye bir bardak fazladan eklemeniz gerekmektedir. Ardından düdüklü tenceremizin kapağını kapatalım. Tenceremiz kaynamaya başladığı zaman ocağımızın altını kısalım. Yaklaşık olarak 20 dakika civarında kuru fasulyemiz hazır hale gelecektir. Lakin düdüklü tenceremizin kapağını açmadan hemen önce çeşmemizin altında soğuk suda gezdirelim. Tenceredeki tüm havanın dışarı çıktığından eminsek kapağını açalım. Tabi kuru fasulye markanız da pişme süresine etki edecek faktörler arasındadır. Servise hazır hale gelen 2 kişilik kuru fasulyemizin üzerine karabiberimizi ve pul biberimizi gezdirelim ve servis edelim.

Afiyet Olsun.

Yayınlanma Tarihi : 23.11.2016 17:31:29





2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

0 Yorum Yapılmış "2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Kuru Yeşil Fasulye Kavurması

Kuru Yeşil Fasulye Kavurması; Tazesinden oldukça farklı bir tadı bulunmaktadır. Normal taze fasulye pişirir gibi kırarak kurutur. Uzunlamasına, keskin bıçak yardımı ile 3 veya 4 ince parçaya ayırarak kurutulur. Bu şekilde uzunlama...

Köfteli Kuru Fasulye Tarifi

Köfteli Kuru Fasulye, Özellikle kış aylarının vazgeçilmez lezzeti olan kuru fasulye yemeği genelde pratik tarifi ile de dikkat çekmektedir. Kuru fasulye yemeği Türk mutfağının en önemli ve vazgeçilmez bir yeri olan harika lezzetle...

Ruyada Kuru Fasulye Yemek

Rüyada kuru fasulye yemek, hayırlı rüyalardan kabul edilir. Zira rüyada yemek yediğini görmek bile başlı başlına bir hayırdır. Bereketi, bolluğu, rızkın artacağını işaret eder. Alimlerin tasvirlerine göre rüyada çok yemek yemek is...

Kuzu Etli Kuru Fasulye

Kuzu etli kuru fasulye; hiç kimsenin hayır diyemeyeceği bir yemektir. Türk mutfağında oldukça önemli yere sahip kuru fasulye ve kuzu eti bir arada harikalar yaratır. Bizim için kuru fasulye deyince hemen aklımıza beyaz pilav, y...

Sucuklu Kuru Fasulye Tarifi

Sucuklu Kuru Fasulye; Türk mutfağının son yüzyılı kuru fasulye olmaksızın anılamaz. Fasulyesinin kurutulmuş içleriyle yapılan bu yemek, bu yüzyıla damgasını vurmuştur dense yeridir. Kuru Fasulye etli, köfteli vb. çeşitlerle yapılm...

Kuşbaşı Etli Kuru Fasulye

Kuşbaşı etli kuru fasulye, kış aylarının vazgeçilmez yemeklerinden biri olan kuşbaşı etli kuru fasulye bir çok kişi tarafından sevilen bir yemektir. Kuru fasulyenin faydaları saymakla bitirilemez. Bakliyat grubunda olan kuru fasul...

Güveçte Etli Kuru Fasulye

Güveçte etli kuru fasulye, en önemli püf noktası seçilen fasulyenin lezzetidir. Fasulye seçimi doğru ise ortaya nefis lezzetler çıkması kaçınılmazdır. Fasulyenin ince kabuklu ve beyaz olmasına dikkat etmek gerekir. Kuru fasulye Tü...

Naneli Kuru Fasulye Tarifi

Naneli Kuru Fasulye Tarifi, Kuru fasulye her şeyden evvel Türk mutfağının en sevilen ve olmazsa olmazı yemeklerinden birisidir. Kuru fasulye özellikle de sağlık içinde ve zinde bir yaşam sürmek adına en doğru seçimdir. Kuru fasuly...

Fırında Güveçte Kuru Fasulye

Fırında Güveçte Kuru Fasulye, lezzetli bir yemek oluyor. Zaten sevenler bilir kuru fasulye hem faydalı hemde sağlıklı bir besindir. Yemeyen çocuklara bile alıştırmak gerekir. Kuru fasulye genelde gaz yapıcı özelliğinden dolayı bel...

Dana Etli Kuru Fasulye Tarifi

Dana etli kuru fasulye tarifi, kuru fasulye Türk mutfağının baş tacıdır. Her mevsimde yapılan ve yenen bir yemek olsa da bazılarımız için kuru fasulye kış mevsimlerinin vazgeçilmez yemeklerindendır. Kuru fasulye birde dana eti ile...












#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

Kuru Fasulye, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Nisan - 2018