{ "title": "2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi", "image": "https://www.kurufasulye.gen.tr/images/2-Kisilik-Kuru-Fasulye-Tarifi-84.jpg", "date": "19.01.2024 23:49:36", "author": "Burak ÖZBİNİCİ", "article": [ { "article": "2 Kişilik Kuru Fasulye Tarifi, Özellikle kış aylarının vazgeçilmez lezzeti olan kuru fasulye yemeği genelde pratik tarifi ile de dikkat çekmektedir. Kuru fasulye yemeği Türk mutfağının en önemli ve vazgeçilmez bir yeri olan harika lezzetlerimizden birisidir. Kuru fasulye yemeğine et, sucuk, kıyam gibi çeşitli malzemeler eklenebilir ve çeşitli tatlar elde etmek de mümkündür. Kuru fasulyenin bizlere sağlık açısından da birçok faydası bulunmaktadır. İçerisinde yüksek derecede lif bulunmasından dolayı kanda bulunan kolesterolü düşürmektedir. Kalp hastalığına ve kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Lifli bir gıda olduğundan dolayı kalp krizini önleme etkisi bulunmaktadır. Kuru fasulye tüketimi bağırsaklarımızın çalışmasına iyi gelmektedir. Bu sebepten dolayı tüketimi oldukça yaygındır. Kuru fasulye hazırlama süresi yaklaşık olarak 25-30 dakika civarındadır.